Диета разработана по инициативе правительства Финляндии для людей с избыточным весом. Основана на исключении из рациона высококалорийных блюд с использованием животных жиров, сахара. Ограничивается поваренная соль (только естественно содержащаяся в продуктах питания). Большой упор делается на морепродукты. Рекомендуется выпивать не менее 2 л жидкости.

Применяется в течение 14 дней. Абсолютно исключаются соль, сахар, алкоголь, хлеб и другие мучные изделья. Меню не изменять, так как только такая последовательность применяемой пищи вызывает необходимые изменения в обменных процессах. Первый день: завтрак – черный кофе; обед – два яйца, листовой салат, помидор; ужин – кусок нежирного вареного мяса, листовой салат. Второй день: завтрак [...]

Эстонская диета рассчитана на шесть дней. Сбрасывается от трех до шести кг. Эстонская диета В общем-то несложно, но достаточно голодно 1-й день- 6 сваренных яиц. 2-й день- 500 гр. обезжиренного творога. 3-й день — 700 гр. куриного филе. 4-й день — 200 гр. вареного риса. 5-й день — 6 средних вареных картошин. 6-й день — [...]

В течение 13 дней, благодаря японской диете, теряется 7-8 килограммов веса. В этот период организм выходит на большие обороты. Японская диета регулирует в течение короткого времени обмен веществ в организме и перестраивает его на иной ритм. Японская диета гарантирует продолжительный результат, по крайней мере на 3-х летний период. японская диета, 1 день Завтрак: черный кофе. [...]

Шаг первый – упражнения для ягодиц. Самые эффективные упражнения для увеличения ягодиц и улучшения их формы – это приседания с отягощением, жим ногами в тренажере, выпады с отягощением и приседание “ножницы”. Приседания с отягощением можно выполнять как с гантелями, так и со штангой. Приседания с большим весом, во избежание травм, следует выполнять только в фитнес-зале [...]

Он появляется в жизни женщины не вдруг и не сразу, но она долго не замечает его. Однажды она обнаруживает его присутствие, и жизнь ее меняется. Она часто думает о нем и помногу крутится у зеркала. Она высоко держит голову, следя за тем, чтобы осанка была величественной, а походка – грациозной. Кем же является тот, кому [...]

Женщины, которые не занимаются сексом на первом же свидании, имеют больше шансов добиться счастья в личной жизни, заявил лондонский ученый. По его словам, длительный ритуал ухаживания выработался в процессе эволюции именно для того, чтобы женщина могла заранее отсеять ненадежных партнеров, сообщает The Daily Mail. Профессор Роберт Сеймур из Университетского колледжа в Лондоне смог доказать эти [...]