Диета разработана по инициативе правительства Финляндии для людей с избыточным весом. Основана на исключении из рациона высококалорийных блюд с использованием животных жиров, сахара. Ограничивается поваренная соль (только естественно содержащаяся в продуктах питания). Большой упор делается на морепродукты. Рекомендуется выпивать не менее 2 л жидкости.

Применяется в течение 14 дней. Абсолютно исключаются соль, сахар, алкоголь, хлеб и другие мучные изделья.
Меню не изменять, так как только такая последовательность применяемой пищи вызывает необходимые изменения в обменных процессах.
Первый день: завтрак - черный кофе; обед - два яйца, листовой салат, помидор; ужин - кусок нежирного вареного мяса, листовой салат.
Второй день: завтрак - […]

Эстонская диета рассчитана на шесть дней. Сбрасывается от трех до шести кг.
Эстонская диета
В общем-то несложно, но достаточно голодно
1-й день- 6 сваренных яиц.
2-й день- 500 гр. обезжиренного творога.
3-й день — 700 гр. куриного филе.
4-й день — 200 гр. вареного риса.
5-й день — 6 средних вареных картошин.
6-й день — яблоки.

В течение 13 дней, благодаря японской диете, теряется 7-8 килограммов веса. В этот период организм выходит на большие обороты. Японская диета регулирует в течение короткого времени обмен веществ в организме и перестраивает его на иной ритм. Японская диета гарантирует продолжительный результат, по крайней мере на 3-х летний период.
японская диета, 1 день
Завтрак: черный кофе.
Обед: 2 […]

Шаг первый - упражнения для ягодиц. Самые эффективные упражнения для увеличения ягодиц и улучшения их формы - это приседания с отягощением, жим ногами в тренажере, выпады с отягощением и приседание “ножницы”. Приседания с отягощением можно выполнять как с гантелями, так и со штангой. Приседания с большим весом, во избежание травм, следует выполнять только в фитнес-зале […]

Он появляется в жизни женщины не вдруг и не сразу, но она долго не замечает его. Однажды она обнаруживает его присутствие, и жизнь ее меняется. Она часто думает о нем и помногу крутится у зеркала. Она высоко держит голову, следя за тем, чтобы осанка была величественной, а походка - грациозной. Кем же является тот, кому […]

Женщины, которые не занимаются сексом на первом же свидании, имеют больше шансов добиться счастья в личной жизни, заявил лондонский ученый.
По его словам, длительный ритуал ухаживания выработался в процессе эволюции именно для того, чтобы женщина могла заранее отсеять ненадежных партнеров, сообщает The Daily Mail.
Профессор Роберт Сеймур из Университетского колледжа в Лондоне смог доказать эти построения […]