Ко всем женщинам в их «положении беременности» относились и относятся противоположно диаметрально. То делали их укладку на перины из пуха на всю протяженность беременности, то поражались выносливости рожающей женщины в стоге сена без отвлекания от убора урожаев. А с супружеским долгом совсем другие ситуации, вплоть до полной неразберихи: некоторые сексологи рекомендуют, для беременных дам специальные [...]

Многие мамочки, во время беременности, замечают появление пигментных пятен, преимущественно, в области лица и шеи. Такую неравномерную пигментацию (мелазму или хлоазму) многие называют «маской беременности». Что влияет на появление такой «маски»? Как с ней бороться? Существенную роль в появлении мелазмы играют состояние гормонального фона, генетическая предрасположенность и воздействие ультрафиолета.

С такой проблемой, как растяжки или стрии, сталкиваются почти все беременные женщины. Откуда берутся растяжки и как с ними бороться? Механизм, возникновения растяжек во время беременности, напоминает процессы, протекающие при старении кожи, но в отличие от возрастных изменений, стрии возникают значительно быстрее на фоне гормональных изменений.

Для беременной женщины, крайне важно оберегать себя от различного рода инфекций, и особенно от гриппа. Теоретически, вирус гриппа, попав в организм матери, может инфицировать и плод. Если вы заболели на ранней стадии беременности, то часто происходит самопроизвольный выкидыш. В два-три месяца беременности вирус гриппа может вызвать дефекты в развитии плода. Ни в коем случае не [...]

Значительно отличаются от универсальных поливитаминов комплексы для беременных и кормящих женщин. Они составлены с учётом потребностей организмов мамы и малыша. В витаминах для беременных много кальция, железа, а дозировки многих витаминов повышены на 30-80%. При этом дозы витамина А очень небольшие, потому что избыток этого витамина может вызвать уродство у плода.

Недостаток кальция, во время беременности, ощущается многими женщинами очень остро. Секутся, ломаются и сохнут волосы, разрушаются ногти и зубы. Ведь для построения скелета будущего малыша необходимо много минеральных веществ и кальция, который он берет из стратегических запасов мамы. Именно поэтому суточное потребление кальция беременной женщины должно превышать физиологическую норму в 2 раза и составлять около [...]

Наличие или отсутствие лишнего веса беспокоит женщину на протяжении всей ее жизни. Особенно актуально встает вопрос во время беременности, когда килограммы набираются очень легко и быстро. Но понятие физиологической нормы веса, во время беременности, очень условно. Индивидуально ее можно рассчитать по формуле определения индекса массы тела (ИМТ). Вес в килограммах необходимо разделить на рост в [...]