Когда дело доходит до схваток и родов, расслабление не может быть пассивной деятельностью. Для того чтобы научиться расслабляться по требованию во время родов, беременным женщинам рекомендуется начать выполнять четыре нижеописанные техники несколько раз в день за шесть недель до предполагаемой даты родов.

Чуть ли не каждая вторая женщина в первые месяцы беременности в большей или меньшей степени страдает от тошноты, которая нередко переходит в рвоту. У многих это особенно проявляется в утренние часы, после пробуждения от сна. Как правило, на четвертый месяц беременности наступает спонтанное улучшение состояния. Лишь в редких случаях у беременных женщин доходит до очень […]

Запор может появиться в любой момент во время беременности. В появлении запора виноваты витамины для беременных, содержащие железо, гормоны, вырабатываемые во время беременности, которые замедляют пищеварительные процессы, в результате чего стенки кишечника всасывают больше питательных веществ и жидкости, а также постоянно увеличивающаяся в размере матка, которая постоянно давит на кишечный тракт.

Известна народная поговорка – «пока гром не грянет, мужик не перекрестится».
Казалось бы причем здесь мужик и гром. Да все оказывается довольно просто.
Многие женщины, оказавшись в восхитительном состоянии беременности, знают о возможности появления растяжек, но в большинстве случаев не делают ничего, чтобы этих растяжек избежать. Врачам в круговороте множества пациентов, зачастую нет времени заниматься такими «несерьезными» […]